Односторонняя дружба
Отношения, будь то семейные, романтические или дружеские не могут носить односторонний характер. Если вы вкладываете энергию в того, кто не отвечает взаимностью, то это не взаимная дружба. Если ваш друг появляется только тогда, когда ему что-то нужно или когда ему трудно, а в остальное время не отвечает, то пора прощаться с этим другом.
Предательство
В дружбе случаются предательства, которые подрывают доверие. Если доверие было подорвано мелким инцидентом, то вы способны дать другу еще один шанс, но с осторожностью. Если же было более серьезное предательство, как кража денег или обман, то нет смысла снова вступать в отношения с этим человеком.
Разглашение личного
Вы должны быть в состоянии доверять вашему другу. Доверие подразумевает неразглашение личной информации, с которой с ним поделились. Некоторые личные вещи, о которых разговариваете в приватной беседе, не должны становиться общим достоянием. И когда вы просите друга не разглашать их, порядочный человек сдержит слово.
Чрезмерный пессимизм
Если друг постоянно настроен негативно и не пытается измениться, постоянно жалуется и тянет из вас энергию, то настало время проститься с ним. Если рядом с таким человеком вы постоянно расстраиваетесь и чувствуете себя разбито – проводите с ним как можно меньше времени.
Нет общих тем
Бывает, что у людей меняются жизненные обстоятельства и больше не о чем говорить, это признак того, что отношения подошли к концу. Возможно, вы были близки в некоторый момент жизни, но теперь пути разошлись. Попытайтесь сохранить дружбу и обсудить то, как изменилась жизнь каждого из вас, найти точки соприкосновения. Или расстаньтесь.
Агрессия в ответ на «нет»
Сказать «нет» часто бывает трудно, особенно когда речь идет о наших друзьях. Но иногда это необходимо для того, чтобы защитить собственное психическое и физическое здоровье. Если друг недоволен вашим решением уделить время себе, это говорит о нездоровой динамике между вами двумя.
Игнорирование вашей проблемы
Высказывайте свои опасения, если у вас проблема. Незрелый друг скажет, что вы ошибаетесь или слишком остро реагируете и не вникать в вашу проблему, не пытаться помочь. Хороший друг может не согласиться с вашим мнением в чем-то, но с уважением вас выслушает. Если же сбалансированного разговора не получается, то не стоит поддерживать такие отношения.
Как двигаться дальше после разрыва дружбы
Прежде, чем двигаться дальше после того, как дружба закончилась, нужно время, чтобы осмыслить ситуацию. Первый шаг к исцелению – разобраться в эмоциях.
Избегайте обвинений и взгляните на ситуацию с точки зрения третьей стороны. Не обвиняйте и не чувствуйте своей вины, это поймаетойма вас в ловушку и помешать вам двигаться дальше.
Напишите прощальное письмо и выразите в нем свои чувства. Скажите все, что вам не удалось сказать лично и все, что наболело. Будьте честны и не выбирайте выражения. Как только вы выложите все на бумагу, не перечитывайте и сожгите письмо. Удаление письма будет символизировать окончание дружбы.
Поразмышляйте над тем, что вы узнали, получив этот опыт и над тем, что вы можете сделать по-другому в будущем. Можно не только оплакивать конец отношений, но и отпраздновать новое начало.