Односторонняя дружба
Любые отношения, будь то семейные, романтические или дружеские не могут носить односторонний характер. Если вы вкладываете энергию в кого-то, кто не отвечает взаимностью, то это не взаимная дружба. Если ваш друг появляется только тогда, когда ему что-то нужно или когда ему трудно, а в остальное время не отвечает, то пора прощаться с этим другом.
Предательство
В дружбе могут случиться разного рода предательства, которые подрывают доверие. В случае, если доверие было подорвано мелким инцидентом, то вы можете дать другу еще один шанс, но с осторожностью. Если же было более серьезное предательство, как кража денег или обман, то нет смысла снова вступать в отношения с этим человеком.
Разглашение личного
Вы должны быть в состоянии доверять вашему другу. Доверие подразумевает неразглашение личной информации, с которой вы с ним поделились. Многие личные вещи, о которых вы говорите в приватной беседе, должны оставаться личными и не становиться достоянием общественности. И когда вы просите друга не разглашать их, порядочный человек сдержит слово.
Чрезмерный пессимизм
Если ваш друг постоянно настроен негативно и не пытается измениться, постоянно жалуется и тянет из вас энергию, то настало время проститься с ним. Если рядом с таким человеком вы постоянно расстраиваетесь и чувствуете себя разбито – проводите с ним как можно меньше времени.
Нет общих тем
Бывает, что у людей меняются жизненные обстоятельства и вам больше не о чем говорить, это может быть признаком того, что отношения подошли к концу. Возможно, вы были близки в какой-то момент вашей жизни, но теперь пути разошлись. Можно попытаться сохранить дружбу и обсудить то, как изменилась жизнь каждого из вас, найти точки соприкосновения. А можно просто расстаться.
Агрессия в ответ на «нет»
Бывает, что приходится ответить «нет» на просьбу провести вместе выходные или оказание какой-либо услуги. Если друг недоволен тем, что вы потратили время на себя, то это нездоровая динамика.
Игнорирование вашей проблемы
У вас должна быть возможность высказать свои опасения, если у вас проблема. Незрелый друг может сказать, что вы ошибаетесь или слишком остро реагируете и не вникать глубоко в вашу проблему, не пытаться помочь. Хороший друг может не согласиться с вашим мнением в чем-то, но всегда с уважением вас выслушает. Если же сбалансированного разговора не получается, то не стоит поддерживать такие отношения.
Как двигаться дальше после разрыва дружбы
Прежде, чем двигаться дальше после того, как дружба закончилась, вам нужно время, чтобы осмыслить ситуацию. Первый шаг к исцелению – разобраться в своих эмоциях.
Избегайте обвинений и взгляните на ситуацию с точки зрения третьей стороны. Не обвиняйте и не чувствуйте своей вины, это может поймать вас в ловушку и помешать вам двигаться дальше.
Напишите прощальное письмо и выразите в нем свои чувства. Скажите все, что вам не удалось сказать лично и все, что наболело. Будьте честны и не выбирайте выражения. Как только вы выложите все на бумагу, не перечитывайте и сожгите письмо. Удаление письма будет символизировать окончание дружбы.
Поразмышляйте над тем, что вы узнали, получив этот опыт и над тем, что вы можете сделать по-другому в будущем. Можно не только оплакивать конец отношений, но и отпраздновать новое начало.