Эмоции способны быть положительными или отрицательными. Положительные эмоции считаются положительными, если заставляют нас чувствовать себя хорошо изнутри, а отрицательные эмоции считаются отрицательными, потому что испытываемые чувства неприятны. Негативные чувства причиняют боль, так почему они возникают?
Понимание того, почему возникают эти чувства, может помочь нам более действенно справляться с ними и принимать правильные решения. Правда в том, что мы привязываемся к материальному миру и своим желаниям, что приводит к негативным эмоциям, таким как гнев, страх, печаль или зависть. Научившись распознавать эти чувства и управлять ими, мы способны сделать выбор, который поможет достичь наших целей, оставаясь при этом эмоционально здоровыми.
Что такое зависть
Зависть – симптом несбалансированной сердечной чакры. Как правило, зависть связана с чем-то основательным внутри нас, чем просто с нашей сердечной чакрой. Зависть часто имеет связь с нашим детством, с истинным "Я" и уверенностью в себе. Человек, живущий осознанно и в изобилии, не завидует тому, чего добивается другой. Это происходит из-за серьезного признания себя, самоотдачи своему делу и саморазвития. Когда мы работаем над собой, мы становимся лучше.
Первопричиной зависти – сравнение. Если вы сравниваете себя с другим человеком, то начинаете завидовать. Зависть порождает соперничество между братьями и сестрами. Братья и сестры часто испытывают зависть друг к другу, когда один становится в приоритете над другим. Это приводит к нездоровой конкуренции и соперничеству между братьями и сестрами и негативно сказаться на семейной динамике. Родителям нельзя превозносить одного ребенка над другим, так как это приведет к чувству отторжения у ребенка-жертвы, который получает энергию неприятия и начинает испытывать заниженную самооценку.
Как справиться с завистью
Как справиться с завистью, которую мы испытываем, когда видим, что кто-то преуспевает, в то время как в нашей жизни ничего не случается? Ответ прост – перестаньте себя сравнивать с другими и занимайтесь саморазвитием. Работая над фундаментальным пониманием самих себя укрепляется чувство собственного достоинства и уверенности в себе. Благодаря этому активируется чакра солнечного сплетения, легче устанавливаются личностные границы и приходит понимание, кто мы есть. Мы не способны заставить себя быть кем-то, кем мы не являемся и копировать жизнь других.
Чакры, связанные с завистью
Сердечная чакра– место, где существуют чувства ревности и зависти. Ревность, противоположность любви, давит на сердце, создавая дисбаланс. Когда сердечная чакра действительно активирована, мы любим безоговорочно и нет места ревности и зависти. Мы не причиняем вреда другим.
Чакра солнечного сплетения – место, где обитают наши чувства уверенности и силы. Когда мы уверены в себе, мы знаем, кто мы есть, поддерживая наших друзей, вместо того, чтобы завидовать. Мы становимся светом в жизни других. Если погасить чужую свечу, это не сделает вашу ярче.
Коронная чакра – там, где наше эго поглощает нас. Мы становимся одержимыми материальными благами и унижаем других. Одержимые тем, что бы быть «лучше» тех, кому мы завидуем. Мы обвиняем других в своих ошибках, а самооценку вкладываем в материальные предметы.
Корневая чакра – когда есть прочный фундамент того, кто мы есть, нам не угрожаем чей-то успех, не чувствуем угрозы со стороны окружающих. У нас есть прочная основа того, что мы отстаиваем и мы чувствуем себя в безопасности.