Панические атаки, фобии и тревога идут рука об руку и основываются на сильнейшей эмоции — эмоции страха. Эти состояния часто создают неприятные симптомы, ограничивая нашу жизнь. Панические атаки и фобии, как правило, связаны со страхом смерти и приходят незваными гостями, приводя к сильному дискомфорту. Тревога же связана с мыслью о возможных угрозах в будущем.
Столкновение со страхом — величайшая проблема в жизни, а неспособность столкнуться со страхом — серьезная причина депрессии. Поддаваясь страху вы чувствуете себя менее уверенным в себе, менее сильным, менее способным. Он высасывает энергию, лишает творческого потенциала и осложняет жизнь.
Панические атаки — серьезное психологическое состояние, которое влияет на качество жизни человека. Оно характеризуются резким появлением интенсивных физических и эмоциональных симптомов, таких как учащенное сердцебиение, потливость, тревожность и страх без видимых причин.
Тревога —- неразрывная часть нашей эмоциональной жизни, которую мы испытываем перед лицом неуверенности и неопределенности. Она возникает в повседневных ситуациях, как личных, так и профессиональных. Часто ощущение тревоги сопровождается физическими проявлениями, такими как учащенное сердцебиение и повышенное дыхание.
Фобии представляют собой тревожное расстройство психики, которые связаны со страхом смерти. Люди, страдающие фобиями, испытывают непропорциональный и избыточный страх перед некоторыми объектами или ситуациями. Этот вид страха настолько интенсивный, что приводит к ограничениям в повседневной жизни и негативно влияет на качество жизни человека.
Устранение страхов — сложный и изнурительный процесс. Однако, если ощущаете, что не справляетесь с этими эмоциональными состояниями самостоятельно, важно знать, что вы не одиноки. Существует много специалистов, готовых помочь в преодолении этих проблем. Естесственным методом является гипноз, гарантирующий тщательную работу над страхами и способный помочь достичь желаемых результатов. Доказано, что гипноз помогает при тревожных расстройствах и панических атаках.
С помощью тщательно подобранных слов и внушений войдёте в расслабленное состояние, в котором станете восприимчивыми к позитивным изменениям и исцелению. Во время сеанса пройдете через техники релаксации, которые позволят исследовать собственные мысли и чувства и помогут уменьшить симптомы. Это поможет лучше осознать собственные реакции и привести к пониманию состояния и позитивным изменениям.
Не стесняйтесь обратиться за помощью и оставить заявку на сеанс гипноза. Это шаг к улучшению психического благополучия.